Was ist Rehasport?
- Rehasport ist ein Bewegungstraining, das in kleinen Gruppen durchgeführt wird. Diese werden von speziell ausgebildeten
und qualifizierten Übungsleitern angeleitet. - Es handelt sich um ein vom Arzt verordnetes Sportangebot, das von der Krankenkasse bezahlt wird.
- Rehasport richtet sich an Personen, die aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen nicht in vollem Umfang Sport treiben können.
- Er eignet sich besonders für Personen mit chronischen, akuten Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat.
Was bringt Rehasport?
- Sie stärken Ihre Kraft und verbessern Ihre Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Dadurch erhalten Sie langfristig Ihre Gesundheit und vermindern Ihre körperlichen Beschwerden.
- Rehasport ist für alle Altersgruppen geeignet.
- Nehmen Sie regelmäßig 1-2 Mal pro Woche am Rehasport und gesundheitsorientierten Bewegungstraining teil, das von unserem Verein durchgeführt wird.
- Nach einem Eingangsgespräch erarbeitet unser speziell ausgebildeter Übungsleiter für Sie geeignete Gymnastikübungen, die auf Ihre Beschwerden abgestimmt sind.
Ihre Vorteile
- Ausdauer, Kondition und Beweglichkeit steigern
Mehr Sicherheit durch verbesserte Koordination erlangen
Gesundheitliche Einschränkungen und Schmerzen verhindern
Verbesserung der Belastungsfähigkeit im Alltag durch kontinuierliches Training
Stress reduzieren und inneren Ausgleich finden
Vorbeugen von Altersbeschwerden durch Erhalt der Beweglichkeit
Motivation durch die Gruppe
Erleben einer verbesserten Lebensqualität
Gemeinsamer Spaß an der Bewegung
Ärztlich verordnet
Von Krankenkassen bezahlt
In 3 Schritten zu mehr Gesundheit
- Fragen Sie Ihren Arzt nach der Möglichkeit einer Rehasport Verordnung.
- Vereinbaren Sie telefonisch oder persönlich einen ersten Termin mit Ihrem Übungsleiter bei uns.
- Los geht´s.
Welche Kurse bieten wir an?
- Krebsnachsorge
- Morbus Bechterew
- Orthopädie
- Osteoporose